Chris Frölich zong vanaf haar tiende jaar in diverse koren en leerde klassiek gitaar spelen. Ze volgde een opleiding tot muziektherapeut maar is daarna een andere weg ingeslagen. Jaren later pakte ze de draad weer op en werd koorzanger. Na het volgen van een Kurt Thomascursus in 2002 werd ze dirigent van het Gospelkoor Get Together Again, waar ze met veel plezier de zangers liet swingen. Intussen dirigeerde zij het Vocaal Ensemble La Musica, waarmee ze lichte en klassieke muziek bracht. In 2009 sloot ze de Meerjarige Dirigentenopleiding af waarna ze haar passie voor koormuziek deelde met de zangers van het Weiland Ensemble (Haarlem).
Eind 2010 richtte ze het Vocaal Ensemble “La Grenouille” op en met het eerste project “La Grenouille Magique” ging haar grote wens – het uitvoeren van Barokmuziek – eindelijk in vervulling. Ze volgt regelmatig nascholingscursussen en workshops zoals ademtechniek voor zangers, het werken met koor en orkest en dirigeertechniek. Ze neemt deel aan zangprojecten en scratches. Bovenal beleeft ze veel plezier aan het onderzoeken van de achtergrond van de muziek die ze samen met de muziekcommissie uitkiest voor de projecten van het koor. Het is voor haar een uitdaging telkens een gevarieerd en toch samenhangend programma samen te stellen, waarbij ze ook graag samenwerkt met een instrumentaal ensemble dat een eigen bijdrage levert.